Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2009
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 70,51g | Prot: 107,41g | Carbh: 199,35g.
Desayuno: Almonds, Soy Milk, Fiber One. Almuerzo: Cream Substitute (Powdered), Oranges, Walnuts. Cena: Unsweetened Frozen Strawberries, Almonds, Baked or Broiled Salmon, Butter, Clover Honey, Plain Yogurt, Tomato Juice. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Smart Pop! 100 Calorie Mini Bag. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DylanRose
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