Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2015
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 26,72g | Prot: 112,04g | Carbh: 118,22g.
Desayuno: Киви, Льняные Семена, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Хлеб Черный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Рис Вареный. Cena: Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Актиформула F 85 Сывороточный Протеин. Pasa Bocas / Otros: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Овощное Рагу, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rusavanna
|