|
Відчитуюсь що їла за сьогодні, бо їздили в ІФ зустрічати тата, тому їла в місті. Сніданок був маленький лаваш з яловичиною, овочами та соусом та трішки томатного соку випила ну і звичайно еспрессо. Обід був смачний, грузинська кухня салат з грушею, горішками та сиром дорблю і звичайно ж 3 хінкаліни (з сиром, бараниною, яловичина та свинина) та запила журавлиним лимонадом 250 мл.
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|
 Comentarios
Без фото бо не було в мене інтернету, тільки приїхала додому ☺️😌
02 ago. 24 por el miembro: Anna_Samoіlova_
|
Повечеряла 2 бутерами чорного зернового хлібу з вершковим маслом та ікрою тріски і додала огірочок, та з'їла 2 маленькі йогурти Milupa без добавок 180 г, як м'який творожок, смачно рекомендую.
02 ago. 24 por el miembro: Anna_Samoіlova_
|
Активність сьогодні 18 тис кроків, тому і апетит добрячий сьогодні
02 ago. 24 por el miembro: Anna_Samoіlova_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna_Samoіlova_
|