Diario de Mello B, 29 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2024:
645 kcal Grasa: 32,42g | Prot: 38,56g | Carbh: 58,77g.   Desayuno: Califia Farms Oat Barista Blend, Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer. Almuerzo: Veg frittata. Cena: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Great Value French Style Cut Green Beans, Kroger Beef Shaved Steak, McCormick Au Jus Gravy Mix, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil, Pistachio Nuts. más...
1353 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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