|
Su kaybı yada spor etkisi dün spora başladım
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 64,24g | Prot: 62,24g | Carbh: 141,78g.
Desayuno: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Şeftali. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Cena: Wasa Original, Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Zeytinyağı, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Malatya Pazarı Kuş Lokumu, Kabak Çekirdeği. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SALIN BENİ
|