Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2024
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 73,98g | Prot: 156,90g | Carbh: 202,37g.
Almuerzo: Морковь, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей, Viola Сыр Маасдам, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Маркет Перекресток Хлопья Гречневые. Cena: Брокколи, Кабачок, Global Village Кукуруза Консервированная (без Сахара), Приготовленная Брюссельская Капуста, Баклажан Баклажан, Куриная Грудка, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зимовье Фасоль Стручковая, Свекла Вареная, Редис, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Морковь, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Орехи Кешью, Латона Молоко 2,5%, На здоровье Отруби Пшеничные, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de youarenotoleg
|