Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 41,54g | Prot: 94,90g | Carbh: 119,21g.
Desayuno: Pão Francês, Davaca Queijo Mussarela , Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Probiótica 100% Whey Protein, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café com Açúcar, Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristiane_araujo4
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