Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2015
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 81,65g | Prot: 134,65g | Carbh: 97,16g.
Desayuno: Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Leche Omega 3, Pan Integral de Centeno, Café Colado, Descafeinado. Almuerzo: Queso en Polvo, Berenjena, Aceite de Oliva, Ternera. Cena: Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva, Nueces, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, queso fresco burgos hacendado, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Manzanas. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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