Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2024
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 52,00g | Prot: 79,31g | Carbh: 157,26g.
Desayuno: Jagung Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak). Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Pedas, Usus Ayam Goreng, Ayam Goreng, Nasi Merah. Cena: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Rebus, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel. Pasa Bocas / Otros: Promina Puffs Rasa Pisang, Kokita Sambal Bangkok, Dimsum, Glico Wings Waku Waku Choco Berry Loop. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dindunable
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