Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2024
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 50,03g | Prot: 45,72g | Carbh: 82,62g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем. Cena: Макфа Макароны Отварные, Хлебный Дом Ягодное Лукошко Манго Маракуйя, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной с Маслом, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе (Растворимый). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Чон Ахён
|