Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2024
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2835 kcal
|
Grasa: 128,66g | Prot: 188,88g | Carbh: 238,83g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, 5 Морей Икра Трески, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Деревенский, Помидоры, Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Домик в деревне Сметана 25%, Блины на Кефире, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Курица Вареная, Картофель Отварной, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей . Cena: Optimum Nutrition Casein, Магнит Банан, Глобус Карбонад Варено-Копченый, Зао Хлеб Лаваш Кавказский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Лещ Жареный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|