Diario de Аля_80, 04 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2024
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2024:
1758 kcal Grasa: 100,05g | Prot: 118,78g | Carbh: 98,09g.   Desayuno: Solgar Омега-3, Манго, Авокадо Авокадо Хасс, Кабачки, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Valio Эдам 9%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Фундук Фундук, Сыр Филадельфия Light 11%, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Семга Запеченная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Овощное Рагу 01.04. Cena: Магнит Слива, Alpro Hazelnut Drink, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%. más...
2174 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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