Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2024
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 104,41g | Prot: 90,18g | Carbh: 222,57g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Quaker Farelo de Aveia, Black Skull Creatina, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana. Almuerzo: Preferita Nhoque de Batata, Ouro de Minas Queijo Minas Artesanal, Camponesa Creme de Leite, Fazenda Futuro Futuro Frango. Cena: Beijinho De Whey, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Café, Ouro de Minas Queijo Minas Artesanal, Seven Boys Pão de Forma (50g). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FlaKal1
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