Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2024
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 53,93g | Prot: 104,44g | Carbh: 84,76g.
Desayuno: 🥬Овощи свежие/туш/запеч микс-(300 гр), Яйцо, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Эконива Сыр Колыбельский. Almuerzo: Магнит Банан, Витебское Молоко Творог 9%. Cena: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Окорочок, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Первый Русский Протеин Протеин. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de st@sya_🥑
|