Diario de GaopaleloeM, 05 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
114,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2024:
2015 kcal Grasa: 67,01g | Prot: 103,29g | Carbh: 234,32g.   Desayuno: Roasted Unsalted Peanuts. Almuerzo: PnP Frozen Assorted Berries, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt , Woolworths Whey Powder, Jungle Oats, Egg. Cena: Excella Mayonnaise , KOO Chakalaka Extra Hot , Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Braised) , Bogobe. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Green Apple Cables Sweets, Sally Williams Peanut Butter Nougat. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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