Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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6724 kcal
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Grasa: 233,70g | Prot: 248,94g | Carbh: 868,49g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Abatanado. Almuerzo: Pistachos Secos e Torrados (sem Sal), Ameixa Seca, Continente Queijo Mistura , Continente Tâmaras sem Caroço, Robalo Grelhado, Abacate. Cena: Pêssegos, Continente Tâmaras sem Caroço, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Mel, Gin Tónico, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Milbona Quark, Figo Seco. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Barra Cereais Fitness Chocolate (23.5 g). más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de soares.silva
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