Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2011
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 41,55g | Prot: 82,02g | Carbh: 231,38g.
Desayuno: Shreddies. Almuerzo: Fruit Cake, Tangy Cheese, Sultana Scones, Plain Mini Pitta, tesco English wholemeal muffin. Cena: Green String Beans, Baked Potato (Peel Eaten), half fat pork sausages. Pasa Bocas / Otros: Best of Both, Strawberry Yogurt. más...
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3443 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Colinhiscock
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