Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2011
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2914 kcal
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Grasa: 44,12g | Prot: 87,63g | Carbh: 518,87g.
Desayuno: Apple, Pears, Danone Raspberry, Danone Cherry. Almuerzo: Melon, Vinegar, Cabbage, Oil, Pears, Haricot, Baguette. Cena: Alpro Chocolate Dessert, Fat Free Plain Yoghurt, Meusli, Banana, Tomato Puree, penne, Cherry Tomato, Sea Salt, Tabasco, Dried Chili, Worcester Sauce, Basil, Thyme, Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Cranberry Drink, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Mini Snack (Chocolate), Fitness Chocolate Cereal Bar, Grissini, Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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