Diario de uwe_v1970, 05 ago. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024

116 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2024:

1834 kcal

Grasa: 74,78g | Prot: 102,67g | Carbh: 182,80g. Desayuno: Hähnchenbrust, Schinken (Extra mager), Frischkäse, Marmelade, Graubrot, Aldi Toastbrötchen Weizen, Vollkornsemmel. Almuerzo: Käse, Hähnchenbrust, Schinken (Extra mager), Gurke (mit Schale), Hähnchenbrust. Cena: Lidl Gehackte Tomaten, Radicchio, Shirataki Nudeln, Zucchini, Karotten, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Mohnkuchen, Nescafe 3 in 1 Stix. más...

49 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

👍🍀🌻

05 ago. 24 por el miembro: jachta


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