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Gapapa kan kalo tiap harinya turun 0.5kg?
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 84,40g | Prot: 96,58g | Carbh: 164,04g.
Desayuno: Tempeh (Cooked) , Chicken Liver , Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Egg, Potato. Almuerzo: Puro WPC Choco Malt, Chicken Spring Roll, Rotiboy Mexican Bun. Cena: Barco Coconut Cooking Oil, Egg, Rice Paper. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nissanurani
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