Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 86,04g | Prot: 93,07g | Carbh: 270,73g.
Desayuno: Pie Buah, Garuda Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Bawang, Sosis Solo, Nestle Corn Flakes, Salad Buah. Almuerzo: Tumis Buncis, Tempe Orek, Ayam Rica-Rica, Nasi Merah Instan. Cena: Safiya Chia Seed, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Singkong Goreng. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de syamwirahma7
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