Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 73,51g | Prot: 92,53g | Carbh: 131,03g.
Desayuno: Дыня, Кофе, Вареное Яйцо, Montarell Сыр Камамбер, Свекла Вареная. Almuerzo: Грецкие Орехи, Мёд, Искренне Ваш Творог 5%, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Сыр Пармезан , SPAR Индейка Тушеная с Овощами, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Пятерочка Хлебушек Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай с Лимоном, Велком Колбаса Телячья, Капучино. más...
|
|
1584 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|