Diario de agost87, 01 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2024:
1323 kcal Grasa: 49,98g | Prot: 149,45g | Carbh: 51,86g.   Desayuno: Омлет с творогом, Укроп. Almuerzo: Кофе Эспрессо, Салат с курой, апельсином и авокадо. Cena: Островецкое Сардельки Мясные Из Индейки, Рагу с индейкой. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Чай, Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Савушкин Творог Классический 1%. más...
2001 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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