Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 26,77g | Prot: 86,44g | Carbh: 122,55g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Calve Соус Карамель с Морской Солью, Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Натуральный, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Экоснеки Домашняя Пастила Смородиновая. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Варенька Джем Клубничный, На здоровье Отруби Гречневые Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Bombbar Coco Coconut, Савушкин Продукт Йогурт «Теос Актив» 1,8%. más...
|
|
2166 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 52 minutos, Ducharse - 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 5 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anigyrai(176)
|