Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2015
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 23,98g | Prot: 49,38g | Carbh: 77,06g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Мюсли. Almuerzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Меридиан Кальмары в Рассоле, Вино Сира, Сельдерей, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Abdominales - 3 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yalym10
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