Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2015
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 34,39g | Prot: 38,45g | Carbh: 135,44g.
Desayuno: K-Classic Salami 1A, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Edeka Brotzeit Mehrkornbrot, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Gelee (Alle Sorten). Almuerzo: Gut & Günstig Toastkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Salami 1A. Cena: Weißes Fladenbrot, Chili Con Carne mit Bohnen Entrée (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Früchtepunch (Alkoholisch), Choceur Edelrahm Schokolade, Weinschorle, Pflaumen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fanta Fanta Zero. más...
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2804 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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