Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 69,45g | Prot: 147,57g | Carbh: 131,04g.
Desayuno: Piracanjuba Leite em Po Integral, Café, Cuscuz (Cozido), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ovo Frito. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne de Porco Assada. Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Frito, Abacaxi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de senhormu
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