Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2024
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 61,94g | Prot: 62,18g | Carbh: 190,12g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sütaş Eritme Krem Peynir, Çilek Reçeli, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Pınar Taze Kaşar, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sütaş Eski Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Fümeci Kuru Et, Siyah Zeytin, Karper Üçgen Peynir, Susamlı Simit. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Kuru Kayısı, Dut Kurusu, Çerezya Gün Kurusu, Ceviz, Çerezya Medine Hurması, Haşlanmış Mısır, Revani. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|