Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 60,80g | Prot: 90,91g | Carbh: 134,49g.
Desayuno: Huevo, Tottus Harina de Trigo, Aceite de Girasol. Almuerzo: Cebollas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coles de Bruselas, Zanahoria Cocida. Cena: Hellmann's Mayonesa Supreme, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Chef Aceite Maravilla, Tottus Harina de Trigo, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Puripop Popcorn Coco Vainilla, Soprole Leche Entera, Huevo, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Pacari Chocolate Orgánico con Maracuyá , Tottus Harina de Trigo, Chef Aceite Maravilla, Huevo Cocido. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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