Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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644 kcal
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Grasa: 25,72g | Prot: 26,91g | Carbh: 73,74g.
Desayuno: Ricoré Bonjour, Lait Écrémé. Almuerzo: Baguette, Saucisson Sec. Cena: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Ronde des Mers Rillettes de Saumon. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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