Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 53,01g | Prot: 98,98g | Carbh: 166,67g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Confetoni Конфеты Малиновый Мусс, Русское Море Форель Слабосолёная, Montarell Камамбер, Pretto Творожный Свежий Сыр, Перекресток Чиабатта со Ржаной Мукой. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Hyper Пудинг Шоколадный, Мясновъ Рулет Мясновъ по-Царски из Свинины и Говядины со Шпинатом, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Grand di Pasta Макароны. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичный Желток, Badagoni Киндзмараули, Мясновъ Рулет Мясновъ по-Царски из Свинины и Говядины со Шпинатом, Grand di Pasta Макароны. Pasa Bocas / Otros: Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Pretto Творожный Свежий Сыр, Перекресток Чиабатта со Ржаной Мукой, Montarell Камамбер, B.Yond Brown Rice Cakes, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|