Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 50,07g | Prot: 89,96g | Carbh: 178,70g.
Desayuno: Нектарин, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Оладушки с рисовой мукой, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, Азу из индейки с подливой. Cena: Дыня Торпеда, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. Pasa Bocas / Otros: Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Нектарин, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|