Diario de Glendissima, 07 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2024:
1657 kcal Grasa: 49,28g | Prot: 147,62g | Carbh: 155,14g.   Desayuno: Frimesa Apresuntado, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito, Bao - Pão Chinês Cozido no Vapor. Almuerzo: Kicaldo Feijão de Corda Cozido , Arroz Branco (Cozido), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Waffle Tradicional, Banana Prata. más...
1654 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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