Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 53,13g | Prot: 32,52g | Carbh: 230,10g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Махеевъ Джем Черничный, Сыробогатов Сыр Голландский, Колос Печенье Красный Бархат. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай с Молоком, Колос Печенье Красный Бархат, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", SPAR Курица Отварная, Куриный Бульон. Cena: Шихан Пиво Живое. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый. más...
|
|
1357 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 17 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ГулькаКалимулька
|