Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 70,82g | Prot: 63,63g | Carbh: 61,55g.
Desayuno: Свекла Вареная, Дыня, President Petit Brie, Вареное Яйцо, Кофе. Almuerzo: Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Искренне Ваш Творог 5%, Мёд, Грецкие Орехи. Cena: Global Village Оливки без Косточек, Вино Сухое, Вино Красное Сухое, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня. más...
|
|
1604 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|