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Immer mit der Ruhe 😎
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 74,02g | Prot: 83,48g | Carbh: 121,72g.
Desayuno: Koro Drogerie Pistazienmus, Leinsamenmehl Kanowmühle Spreewald, Grafschafter Goldsaft, Magerquark, Raab Vitalfood Birkenzucker, Volksshake Veganes Protein Bio Natur, Edeka Sauerkirschen, Zucchini Kuchen. Almuerzo: Zucchini Kuchen, Clarky's Erdnüsse im Teigmantel. Cena: Mondamin Mehlschwitze, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). más...
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peso estable
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Peso Histórico de AbsolutRelativ
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