Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 66,71g | Prot: 196,98g | Carbh: 213,15g.
Desayuno: Stevia 100%, Café Regular, Leche Semidescremada Protein+ Chocolate, Corn Flakes. Almuerzo: Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco. Cena: Prochef Aceite Canola Spray, Jamón Pierna, Kingsbury El Pan Perfecto, Huevo Revuelto, Sal, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes, Fuchs Pan de Molde Integral, Prochef Aceite Canola Spray, Jamón Pierna, Huevo Revuelto, Sal, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...
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2680 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diego Pilquiman
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