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skinnyzeraa
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08 ago. 24
Diario de skinnyzeraa, 08 ago. 24
Perfil de skinnyzeraa
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Allahim 65'e dönsem yetecek😔
80,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2024:
856 kcal
Grasa: 25,85g | Prot: 42,24g | Carbh: 116,11g.
Desayuno:
Grapes, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Lipton Ice Tea Karpuzlu , Dimes Cool Karpuz Mix.
Almuerzo:
Dimes Cool Karpuz Mix, Calve Acı Sos, Pınar Hindi Salam, Pınar Kaşar Peyniri, Tomatoes, Halk Ekmek Normal Ekmek.
Cena:
Chicken, Chicken Leg (Skin Eaten), Bulgur (Cooked) .
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate Ice Cream.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
lateralraise01 insallah🙏
11 ago. 24 por el miembro:
skinnyzeraa
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