Diario de bastion_irl, 12 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2015
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2015:
1685 kcal Grasa: 44,64g | Prot: 113,41g | Carbh: 213,46g.   Desayuno: Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Connell Soda Bread. Almuerzo: JBB Szynka z Piersi Indyka, Goldessa Cream Cheese Light, Connell Soda Bread. Cena: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Lidl Bułka Ciabatta, Danone Ale Pitny. Pasa Bocas / Otros: Mleko Pełne, Trattoria Alfredo Pizza Prosciutto. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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