Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 52,29g | Prot: 96,04g | Carbh: 93,76g.
Desayuno: Seara Levíssimo , Walmart Queijo Mussarela, Lopes Tapioca, Ovo. Almuerzo: Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Refogada. Cena: Hemmer Maionese Tradicional, Pão Francês, Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate Milk Shake, Italac Leite Semidesnatado. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bealara1303
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