Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 41,64g | Prot: 72,45g | Carbh: 151,37g.
Desayuno: Yun-Yi Tahu Original, SuperIndo Wortel, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Filippo Berio Mild & Light Olive Oil, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, SuperIndo Ikan Dori, Chop Chop Special Mix Rub, Egg, Beorganik Himalayan Salt Fine, Ginger , Garlic , Alfamart Apel. Almuerzo: Chicken Breast, Chop Chop Special Mix Rub, SuperIndo Wortel, Wellfarm Beras Diet Organik. Cena: Labu Siam, Yun-Yi Tahu Putih, Filippo Berio Mild & Light Olive Oil, Egg, ABC Sambal Nusantara Terasi Khas Jawa Barat, Wellfarm Beras Diet Organik. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arasydiany
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