Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 42,63g | Prot: 93,39g | Carbh: 101,73g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Bihunku Rasa Kari Laksa, Telur Rebus. Almuerzo: Daun Bawang, ABC Kecap Asin, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saos Tiram, Jahe, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Rambutan, Cimory Yogurt Stick Blueberry. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibun kayra dan arka
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