Diario de alohaerba92, 09 ago. 24

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75,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2024:
2651 kcal Grasa: 53,34g | Prot: 128,71g | Carbh: 389,21g.   Desayuno: Ayo Yogurt Zero Grassi Arborea MIO, Cereali Integrali Lion Cioccolato e Caramello MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Banana MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Almuerzo: Pane di Segale Daily Bread MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Uova Smart MIO. Cena: Fusilli la Molisana MIO, Sale MIO, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO. Pasa Bocas / Otros: Vino Bianco da Tavola, Conad Popcorn , Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Noci Alesto MIO, Instant Rice Flour Prozis MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. más...
2916 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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