Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2891 kcal
|
Grasa: 116,01g | Prot: 227,40g | Carbh: 255,22g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Беринг Байкальский Омуль, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Помидоры, Кабачок, Яйцо Куриное. Almuerzo: Мирель Торт "Крем-Брюле", Летний День Молоко 3,2%, Брокколи на Пару, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кешью, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Запеканка ПП, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежов Филе Грудки Индейки Запечённое. Cena: Пятерочка Банан, Арбуз, Зао Хлеб Лаваш Армянский, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Optimum Nutrition Casein. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|