Diario de Maythe4thbewithyou, 12 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2015
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2015:
790 kcal Grasa: 28,67g | Prot: 24,84g | Carbh: 109,27g.   Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Bimbo Pan de Molde, Aderezo a la Vinagreta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Dulciora Gummy Jelly, Café con Leche. más...
1739 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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