Diario de dolaptakipankek, 09 ago. 24

değerlerim normal düzeylere dönmüş, ilaçlara da gerek kalmadı.. 🥹
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 34,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2024:
1088 kcal Grasa: 59,10g | Prot: 73,64g | Carbh: 62,68g.   Desayuno: Çay (Demlenmiş), Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Zeytinyağı, Mantar, Lor Peyniri, Yumurta. Cena: Haydari, Lavaş, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Sac Kavurma, Adana Kebap, Izgara Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Buzlu Caffè Americano (Tall). más...
1351 kcal Ejercicio: Günlük Aktivite🏌🏼‍♀️ - 1 hora, Serbest Still 🤸🏼‍♀️ - 2 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas y 27 minutos, Samsung Health - 12 horas y 5 minutos. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

36 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
neyin var  
09 ago. 24 por el miembro: burcudiyett
pcos ve tiroid, hormonal düzensizliğim çok fazlaydı benim uzun süredir ve ilaca başlatmışlardı artık aslında.. ama bir ayda inat ettim ve başardım diyelim 🥹 
09 ago. 24 por el miembro: dolaptakipankek
Bugün bende doktora gittim pcos geçmez dedi bana  
09 ago. 24 por el miembro: burcudiyett
Çok güzel haber geçmiş olsun 🙏 
10 ago. 24 por el miembro: Rider-Man
Teşekkür ederim Rider-Man 🙏🏼 
10 ago. 24 por el miembro: dolaptakipankek
@burcudiyett Herkesin süreci ve evreleri farklı öncelikle bunu söylemek isterim, sizin bedeniniz.. sizin hormonlarınız ve folikülleriniz :)) Benim yıllardır başlangıç seviyesinde fakat hormonal düzensizliğim ağır ve etkileri çok değişkendi, baş etmeye çalışıyordum. Tedavi edebildiğim iyileştirebildiğim şey tahlillerim ve bedenime etkisi. Bunlar bir bütün olarak değerlendiriliyor. Ben beslenme ve düzen ile sağlayabildim. Doktorunuz eminim pcosun geçici bir durum olmadığının yanında tedavi edilebileceğini de söylemiştir. Dilerim size olan yansımalarını en alt düzeylerde hissedersiniz 🙏🏼  
10 ago. 24 por el miembro: dolaptakipankek
Tüylenme dışında bir etkisini görmedim ona çözüm maalesef yok  
10 ago. 24 por el miembro: burcudiyett
çözüm testesteron hormon düzeyine bakıyor maalesef..  
10 ago. 24 por el miembro: dolaptakipankek
Testesteron normal çıktı ben anlamadım vallahi  
10 ago. 24 por el miembro: burcudiyett
sizin sürecinizi de bilemiyorum tabii, bir çok şey birbirini baskılıyor ve etkiliyor, o yüzden fazla da net konuşmak istemem, fakat kendinizi demoralize etmeyin lütfen 🖤😊 
10 ago. 24 por el miembro: dolaptakipankek

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dolaptakipankek


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.