Diario de monikea, 09 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2024:
966 kcal Grasa: 34,47g | Prot: 43,27g | Carbh: 125,12g.   Desayuno: Itambé Requeijão Light, Qualy Margarina, Pão Francês. Almuerzo: Agrião, Tomates, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Itambé Iogurte Desnatado Fit, Morangos, Molico Leite Desnatado em Pó, Tangerinas, Lacta Amandita (2), Lacta Ouro Branco. más...
1559 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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