Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2024
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 49,42g | Prot: 93,71g | Carbh: 81,39g.
Desayuno: Бековский Лукум, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Село Зелёное Сыр Моцарелла для Пиццы, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вологодское Льняное Масло , Село Зелёное Сыр Моцарелла для Пиццы, Чим Чим Сладкий Чили Тайский Соус, Nutiva Кокосовое Масло, Руккола, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Куриное Филе. Cena: Вареное Яйцо, Село Зелёное Сыр Моцарелла для Пиццы, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pupsik056
|