Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2024
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2858 kcal
|
Grasa: 105,95g | Prot: 233,47g | Carbh: 257,33g.
Desayuno: Лента Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Помидоры, Кабачок, Яйцо Куриное. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Добрый Сок Персик-Яблоко, Арбуз, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Баклажаны Гриль, Лента Шашлык из Свиной Корейки в Сливочном Соусе, Гипербола Шашлык из Индейки. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Орехи Кешью, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зао Хлеб Лаваш Армянский, Жимолость, Магнит Банан, Optimum Nutrition Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|