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ödem
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2174 kcal
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Grasa: 136,41g | Prot: 82,60g | Carbh: 154,34g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Poğaça. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Poğaça, Domates Çorbası, Kıymalı Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Algida Boom Boom. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bahadir bozat
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